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포항공과대학교 대학원총학생회 공지사항 입니다.

제2회 원총배 다이어트 챌린지(THE 2ND GSA DIET CHALLENGE)

작성자
postechgsa
작성일
2022-06-23 10:37
조회
12


<주최> POSTECH 대학원총학생회 / POSTECH 보건실

<참가 대상> POSTECH 대학원생
<종목> Easy mode / Hard mode 중 택1, 다이어트 / 벌크업 중 택1
<종목별 목표> Easy mode: 2달 후 체지방 3kg 감량 / 근육량 1kg 증가, Hard mode: 1달, 2달 후 체지방 및 근육량 증감으로 포인트 획득 최종 포인트 상위 50% 상금 지급

<신청기간> ~ 2022. 6. 24.
<챌린지 기간> 2022. 6. 27. ~ 8. 26. (2달)

<Who can participate> POSTECH Graduate students
<Events> Choose one between Easy mode / Hard mode and Choose one between Diet / Bulk Up
<Goal of each event> Easy mode: 3kg decrease in body fat / 1kg increase in muscle after 2 months, Hard mode: After 1 month, 2 months after gaining points by increasing/decreasing body fat and muscle mass, the top 50% of the final points will be awarded as prize money

<Application period> ~ 24th June
<Challenge period> 27th June ~ 26th August (2 months)
챌린지 참여 방법 (How to participate in the challenge)

 
Step 1. 참가 종목을 고른다. (Easy mode / Hard mode, 다이어트 / 벌크업)
Step 2. 규칙을 꼼꼼히 확인하고 참가 신청서를 작성한다.
Step 3. 참가비 50,000원을 입금한다. 우리은행 1002-363-100525, 예금주: 김기환(포항공과대학교 대학원총학생회)
Step 4. 오픈채팅방 초대를 기다린다.
Step 5. 자율적으로 다이어트 / 벌크업을 진행하며 인바디(체성분검사) 결과지를 대학원총학생회에 제출한다.
Step 6. 오픈채팅방에 올라오는 게릴라 이벤트에 참여한다.Step 1. Choose a event (Easy mode / Hard mode, Diet / Bulk Up)
Step 2. Read the rule carefully and Write down the application
Step 3. Pay the entrance fee KRW 50,000 by bank tranfer to WooriBank 1002-363-100525, Owner: 김기환 Kihwan Kim
Step 4. Wait for the invitation to KakaoTalk chat room of participants
Step 5. Do your diet / bulk up yourself and submit InBody(Body composition test) result to GSA
Step 6. Participate in Guerrilla Event that will be noticed on the chat room

 




다이어트 챌린지 규칙









Rule of Diet Challenge









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